女性更年期吃些什么有用

　　许多女性都认为“更年期是道坎儿”，月经不调、失眠盗汗、心烦易怒、性欲减退让她们的生活质量和家庭幸福度大打折扣。由于对该病的不了解，不知道如何调治，从而加重了该病的危害。心理专家指出，除了药物和心理治疗外，其实轻微症状一般不需要服药，在医生的指导下进行一些日常调理便可安然度过该时期。那么，女性更年期吃些什么有用呢?

　　更年期潮热出汗：中医认为，妇女更年期潮热出汗的病因病机多为肝体失柔而致肝气郁滞，气滞津凝成痰，日久热化而致痰热郁阻肝胆经脉而成。因此，更年期潮热汗出的治疗宜清利肝胆，顺气化痰，可吃蒿芩清胆汤治疗。

　　更年期抑郁症：中医治疗更年期抑郁症吃什么中药呢?常见的有活血化瘀胶囊和枸杞柴胡汤等。

　　更年期失眠症 ：专家介绍，中医治疗更年期失眠症常用的中药，有酸枣仁汤合甘麦大枣汤加减和妇复宁汤等。

　　绝经后骨质疏松症：中医治疗绝经后骨质疏松症常用健骨散以及固精养血汤等。